Человек, решающий заняться боевыми искусствами, часто сталкивается с вопросами типа "какой стиль лучше выбрать"? Что лучше всего подойдет мне? И так далее. Такие вопросы совершенно не удивительны, особенно для людей которые еще никогда не занимались ни чем подобным. От того правильного нахождения ответа будет зависеть очень многие. Некоторые люди тратят большое количество времени на тренировки, которые в результате не дают ожидаемого результата и не приносят удовольствия. В итоге получается, что время и усилия были потрачены зря и никакого толку от тренировок нет.

Давайте постараемся разобраться с этими вопросами и дать на них максимально правильные и полезные ответы. Перед тем, как идти записываться в какую-то разрекламированную секцию единоборств, важно определиться с основной целью тренировок. Если вы хотите участвовать в соревнованиях, добиваться успеха в каком-то определенном стиле, который больше всего понравился и запомнился, стать сильнее и здоровее - можно записаться на любой вид спортивных единоборств, который больше всего придется по душе. Если же основной целью является самозащита, и вы не собираетесь тренироваться только ради этого, то тут лучше выбрать эффективные уроки самообороны у настоящих профессионалов. В таком случае ни каких соревнований не будет, все занятия будут направлены только на самозащиту с минимальной тратой силы энергии. 

Для того чтобы научиться давать отпор нападающим совершенно не обязательно быть чемпионом страны по боксу, карате или какому-то другому спортивному направлению. В самообороне важна не столь физическая,¸ сколько психологическая тренировка, которая позволяет переводить свою психику из состояния спокойствия в боевое состояние. Тренировки, направленные на самозащиту могут быть разными, в некоторых случаях учащиеся во время занятий учатся оказывать сопротивление и уходить с места боевых действий. На некоторых секциях может практиковаться как самозащита, так и нападение в определенных условиях. В таком случае хорошим выбором будет русский рукопашный бой позволяющий приобрести навыки самообороны и нападения, даже в неравных условиях.

Определение цели играет очень важную роль, потому как если сделать неправильный выбор, занятия могут быстро надоесть, а в случае опасности не дать результата. Давайте рассмотрим стандартны пример. Человек, занимающийся безконтактным карате 5 лет, обладатель черного пояса, попадает в ситуацию когда на него нападает несколько человек вооруженных ножом и другими подручными средствами в замкнутом пространстве: подъезде лифте и так далее. В итоге каратист не может оказать достойного сопротивления и оказывается поверженным. Это происходит, потому что он не обучен действиям в таких ситуациях. Делайте правильный выбор, и вы всегда будете в безопасности.