Как реально очистить организм методом голодания продолжительностью в 24 часа.

Очищение организма отказом от пищи - самый подходящий способ избавиться от шлаков. Начинаясь после утреннего завтрака первого дня, суточное голодание заканчивается перед утренним завтраком последующего дня. Если же начать голодание после ужина, вы не достигнете желаемого эффекта, так как еда на ночь не станет содействовать желаемому результату голода. Ведь такое нарушение происходит в диссонанс с биологическими ритмами деятельности вашего организма.

Во время обычного процесса голодовки вы обязаны ограничить себя от всякой пищи, любых соков и ограничиваться только водой. Если вообще отказаться от употребления жидкости, это будет сухое голодание, если использовать мочу, то уриновое голодание. Наилучший результат для очищения организма приносит уриновый голод, но как выйти из голодания необходимо знать.

Сделанный салат из натертой морковки и резаной капусты, обязан быть первой пищей, приправленной лимонным соком. Деятельность мышцам желудка и кишечника, даст такой салат, он станет действовать в кишечнике, будто метла. После салата, необходимо есть такие продукты как вареная свекла, слегка тушеная капуста, отварные овощи. В следующий прием пищи, разом с салатом из овощей, возможно применять хлеб или супчик из проросшего зерна. Эффективно и безболезненно, почистить организм от накопившихся шлаков, позволит с умом осуществленное голодание.

В этой статье мы с Вами рассмотрели варианты очистки организма - самые распространенные и доступные любому человеку. Очистку печени, почек и очистку крови мы рассмотрим более подробно, со всеми тонкостями, а начнем, с очищения кишечника, так как любое очищение организма начинается именно с него.

Где найти правильное сухое голодание?