Воскресенье, 25.06.2017, 18:39
ProСпорт Волгоград
Приветствую Вас Гость | RSS
ProСПОРТ Волгоград
ФУТБОЛ. У КРОМКИ ПОЛЯ

Футбол.
У кромки поля
"Ротор" подписал контракты с 8 новичками и расстался с бомбардиром Ждановым
"Ротор-Волгоград": Мы - чемпионы!
Когда «Ротор» сможет вернуться на «Зенит»?
Сергей Наталушко стал одноклубником Андрея Федоровского
Стартует «Дивизион Леонида Слуцкого»
Футбольная экипировка является неотъемлемым атрибутом каждого футболиста!
«Ротор-Волгоград»: без пяти минут чемпион
Станьте владельцем высококачественной футбольной обуви, которую вам предлагает наша компания!
Сами себе проиграли
«Ротор» будет судиться
Ливерпульская мотивация


О ВОЛГОГРАДСКОМ ФУТБОЛЕ

Ещё о футболе.
Волгоградская область
ФУТБОЛ. МОА "Черноземье"

Мяч на центр.
Играет "Ротор-
Волгоград"
М Команды И В Н П МЯЧИ О
1 Ротор-Волгоград 7 6 0 1 19-4 18
2 Биолог-Новокубанск 7 5 1 1 11-8 16
3 Афипс 7 4 2 1 9-3 14
4 Армавир 7 4 1 2 12-7 13
5 Черноморец 7 4 1 2 9-5 13
6 Динамо Ставрополь 7 4 0 3 8-7 12
7 Краснодар-2 7 3 2 2 9-6 11
8 Спартак Владикавказ 7 3 2 2 8-8 11
9 Чайка 7 1 5 1 10-10 8
10 СКА 7 2 1 4 8-11 7
11 Легион Динамо 7 2 1 4 4-12 7
12 Кубань-2 7 2 1 4 8-15 7
13 Ангушт 7 1 3 3 5-7 6
14 Дружба 7 1 2 4 9-13 5
15 Машук-КМВ 7 1 1 5 5-13 4
16 Сочи 7 0 3 4 4-9 3


ПЛЯЖНЫЙ ФУТБОЛ
ПФК "РОТОР-ВОЛГОГРАД"
Пляжный футбол. Beach soccer





ФУТБОЛ. САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ

Памяти великого тренера Виктора Прокопенко (ВИДЕО)

Юрий Шишлов: " Я последний такой - старый волк"

Кривову в 2002 году пришлось спасаться бегством из Турции

Сергей Нечай: "Ротор" будет жить по средствам

Сергей Нечай: "Ротор" за образец должен взять ЦСКА

Владимир Горюнов возвращается в большой футбол?
ВИДЫ СПОРТА
Технические результаты [17]
Статистика [7]
Футбол. Первый дивизион [17]
Заявки клубов
Футбол. Второй дивизион [3]
Новости [129]
ГКУВО ДОД СДЮСШОР [35]
Это интересно [37]
Хоккей с шайбой [7]
Фигурное катание [6]
Рио-2016 [3]
ЧМ-2018 [15]
Спортрезерв [11]
Инфраструктура [1]
СТАТИСТИКА

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Файлы » Это интересно

Ушу
16.02.2016, 14:46

С развитием компьютеризации и интернета увеличилась тенденция снижения физического здоровья человека. Особенно остро эта проблема стоит у детей. Это связано с глобальной компьютеризацией учебных заведений. При таких условиях, необходимо уделить большое внимание физическому состоянию ребенка. Из-за занятости родителей, данный аспект остается без внимания, или просто у взрослых не хватает на это времени. С такой целью, создаются различные спортивные секции, где с детьми занимаются опытные тренера и специалисты своего дела.
Принцип работы с ребенком, значительно отличается от тренировок взрослого человека. Необходимо искать персональный подход, учитывая подвижность, внимательность, физические характеристики. Не уделяя этому внимания, можно причинить непоправимый вред, полностью не сформировавшемуся организму. В связи с этим, тщательный подбор секции, вида спорта и тренера, даст положительный результат на много быстрее.
Так же главным моментом при выборе спортивной группы, является возраст ребенка. Физкультура для детей разного возраста должна состоять из различных комплексов. В большей степени это относится к детям дошкольного возраста, ведь им необходимо привить желание к занятиям спортом, воспитать стремление к здоровому образу жизни. Спортом можно начинать заниматься уже в три - четыре года. К шести годам, у ребенка окончательно формируется развитие личностных черт, в большей степени, привитых родителями.

Среди большого множества видов спорта хотелось бы выделить ушу. Это не просто боевое искусство.Ушу для детей оказывает благоприятное воздействие на организм, поскольку в него входят профилактическая и лечебная гимнастика. 
Комплекс с палкой.
В этом комплексе на первом месте стоит гибкость спортсмена. В ушу есть, очень много упражнений, которые предназначены для развития гибкости. Один из них жоугун. Это упражнение рассчитано не только на растяжку мышц и сухожилий, но и увеличивает подвижность суставов. Ведь всем известно, кто сохранит гибкость – отдалит старость. 
На втором месте комплекса стоит выпрямление спины. Это необходимое условие для выполнения как упражнения жоугун, так и всех базовых упражнений в ушу. Выпрямление спины вырабатывает правильную осанку, что уменьшает нагрузку на позвоночник. При регулярных и продолжительных занятиях можно исправить сколиоз и такую осанку как «петушиная грудь» и избавит от сутулости. Очень большое внимание на занятиях ушу уделяется постановке дыхания. Это связано с необходимостью уметь расслаблять мышцы при выполнении упражнений на гибкость.

Категория: Это интересно | Добавил: ProSports | Теги: ушу для детей, Спорт, реклама
Просмотров: 286 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Pro-Sports (english)

НОВОСТИ короткой строкой

НОВОСТИ КОРОТКОЙ СТРОКОЙ
Евгению Трефилову предстоит сделать выбор перед отъездом в Швецию на ЧЕ-2016
«Волжский конек» на льду города-спутника
Опалев избран в президиум ВФГБК
Заработали призовые на Кубке Кремля
«Каспийские зори» волгоградских гимнасток
Исинбаева получила ценные советы от Попова
Вихлянцева вышла на корты французского Пуатье
Одна медаль на всех
«Спартак-Волгоград» единственный в чемпионате России идет без потерь очков
Волейболистки клуба «Волжаночка» стартуют в Самаре
С жеребьевкой волжским теннистсткам не повезло

ProСПОРТ резерв
Рио-2016, ЧМ-2018

Спортивный резерв региона
Рио-2016
ЧМ-2018
«Ротор» протестировал «Фишт»
Теннис в Испании, как предмет поклонения
Захарова выиграла серебро Кубка РТТ в парном разряде
Срок сдачи «Волгоград Арены» остается неизменным
Эксперты оценили состояние футбольных полей
Волгоградка осталась без шахматной короны
«Вспахали» газон на «Зените»
Бьют по кольцу без промаха
Садовому за Иванеевой пока не угнаться
Денежные призы героям Рио-2016
Демонтаж на объекте не помешает заглянуть в фотокнигу

Случайное ФОТО

Партнеры
  • Федерация футбола Волгограда
  • Футбол Волгограда
  • Волгоградcкий центр развития тенниса
  • ПФК "Ротор-Волгоград"

  • ВСЕ ПРИЗЕРЫ ИГР-2012.
    Волгоград в Лондоне:
    1 золото, 1 серебро, 2 бронзы

    Плавание
    Клуб "Волга" Волгоград


    Самое интересное

    Смерть хоккеиста на катке «Новое поколение»

    Михеев сдаст бренд «Ротора» в аренду на пять лет
    Не только ProСПОРТ
    Онлайн казино на рубли рейтинг процент выйгрыша
    3 причины заказать шоколадные подарки на buroshokolada.com.ua.
    Как сделать правильный выбор сумки в интернет магазине?
    Организация свадьбы в Киеве – с нами все мечты реальность!
    Полок из липы
    На все куклы Монстер Хай цены доступны каждому заказчику!
    Плющенко вручили ключи от Флоренции
    Швейные машинки Bernina помогут вам создавать красивые и стильные вещи Скопировать
    Современные бумажные пакеты с логотипом компании
    МФО Вкармане – гарантированная финансовая помощь в любой ситуации
    Лучшие варианты функциональных горных велосипедов для активных людей
    Протезирование коленного сустава. Есть смысл делать сегодня?
    4 причины заказать ремонт бытовой техники в Москве на сайте toorem.ru
    Как заказать диплом?
    Конкурентные преимущества ламинированных бумажных пакетов
    Яндекс цитирования Rambler's Top100Проверка тиц pr
    Copyright MyCorp © 2017Сделать бесплатный сайт с uCoz